Award Ceremony "English Modern School" Doha -Qatar

"Sepuluh bulannya Adel"

Tanggal 30 Oktober kemaren... Adel genap sepuluh bulan.

Alhamdulillah wa syukurilah bin ni'matillah..... di sepuluh bulan pertamanya, Adel dalam keadaan sehat tak kurang suatu apa dan perkembangannya juga cukup memuaskan budhe sebagai orang tua.Berat badannya sekarang sepuluh kilo satu ons dengan tinggi badan hehe.. dah ga' pake panjang lagi nich ukurannya karena dah bisa jalan 75 cm.Makananya jga sudah ngikutin menu keluarga.Buah kesukaannya pepaya ma alpukat gampang ntar klo' pulang kampung banyak tu di belakang rumah di desa mpe pada busuk ga' kemakan klo' disini mah lumayan agak jarang ada.Kali aja ada yang mo' ngirim nich buat Adel... duuh ketrima banget Alhamdulillah terima kasih... dan buah yang paling ga' doyan tu pisang ma jeruk.

Kalau waktu sembilan bulan lalu Adel dah bisa jalan tapi belum bisa berdiri sendiri,dan sekarang masuk sepuluh bulannya dia dah bisa bangun dari duduk berdiri dan langsung jalan serta Alhamdulillah mulai stabil.

Akhirnya kemaren pas libur tu kita nganter anak-anak main sepuasnya dan hari itu ditujukan untuk Adel seorang Kakak dan Mas ngiring alias nunut he....Inilah Adel dan Kakak yang dah siap siap dengan semangatnya tinggal budhe yang masih nguplek agak ogahan karena kebayang bakal jenuh nungguin mereka main.

Malam itu kita mang belum menentukan tempatnya yang jelas budhe paling ga' suka klo' di mall kecuali klo' ada promo diskont huu... dasar yach.. mang iya namanya juga emak-emak jeh.Akhirnya kita parkir di taman keluarga,Yang gratisan lagi ya budhe???? hehe... iyah!! yang penting anak-anak seneng banget dan poko'nya dipuasin dech..karena besoknya libur sekolah jadi mpe' malampun ga' masalah.

Adel bingung nich secara tempatnya nich agak gelap dengan penerangan terbatas trus semua Qatari Ladynya pake serba hitam pula.


Sedihnya ditinggal Kakak dan Mas yang lari duluan untuik memilih mainan kesukaan mereka.Kelihatannya Adel belum bisa digabung ma teman-teman sebayanya




Sesaat kemudian Adel dah mulai menikmati mainannya


Namun..... whala...." Adel kenapa sedih lagi ya ga' bisa main bareng Kakak dan Mas... dah hayo cari teman sendiri ya... ibu ga' boleh ikuuuut,"kata budhe waktu itu.







Mulailah Adel dengan tertatih tatih jalan mencari teman sesuai seleranya.Sedangkan budhe hanya mengawasinya dari kejauhan sambil sesekali mendekatinya.






Akhirnya bertemu dan mendapatkan pula pengganti Kakak dia Yara anak Mesir kelihatannya Adel suka.Hhahaha... budhe bahagia banget melihat dan membiarkan Adel berusaha memecahkan masalahnya meski baru sepuluh bulan umurnya.

Selanjutnya ... lihatlah Adel dengan berusaha tangkas naik menyusul Yara yang dah nyampai atas duluan.Olala... ternyata Adel lebih enjoy main dengan teman yang lebih besar.Ya di sepuluh bulan pertamanya ini dia lagi senang mencontoh dan menirukan apapun yang dilihatnya.

Oh ya giginya tumbuh terlambat tuh... hingga saat ini baru ada bakal gigi atas dua dibanding para kakaknya dulu tu sepuluh bulan giginya setidaknya tumbuh empat atas bawah tapi jalannya kakak sebelas bulan dan mas persis di setahunnya.

Demikian Sahabat... dah jadi agenda budhe untuk menuangkan laporan pemantauan perkembangan Adel di tiap bulannya dan sayangnya tercecer nich sebagian disini karena merupakan blog pertama budhe tapi dah ga' ada layoutnya hiks sebagian lagi disini nah ini yang sekarang jadi ruang tamu dimana Sahabat semua biasa berkunjung dan sekarang menempati wadah baru ya ceritanya ruang tengah nich untuk santai bareng keluarga budhe klo' mo' nengok dapur silahkan tapi jarang ngrawat.Hmmmm ma'lum lah....

"Award dari & untuk Sahabat"

Dengan hati penuh bahagia nich.... budhe ingin berbagi untuk semua Sahabat blogger yang rajin mengunjungi budhe serta menyimak tulisan yang tersaji disini.Inilah Award cantik yang budhe peroleh dari Mba' Tyas :

Sekali lagi Award ini budhe persembahkan kembali untuk semua Sahabat yang tak bisa budhe sebutkan satu persatu pokok'e special banget... jadi monggo ya di ambil dan tak mengapa klo' ga di posting silahkan sekiranya mo' langsung dikoleksi. Jangan lupa absen setelah nyomot okay....

"Dari baju,peyek,nasi uduk warung hingga sapi"

Hallo Sahabat.... kembali lagi kita bertemu dalam keceriaan hari ini........

Nah,menunya bukanlah hal penting hanya seputar kilas balik tentang usaha yang rasanya baru saja kemarin budhe tinggalin elala... kok ya ternyata sampai hitungan tahun.Cerita ini bakalan panjang dan maaf yach ..bila sekiranya membosankan.Tinggalin aja... wow.. jangan dhonk...hiks!!!

Ah mulai dari mana yaaaa... aha.. baiklah jadi sebelum di Qatar sini budhe kant tinggal di Cilegon tepatnya di Perumahan Bukit Palem Indah Jl. Lantana Merah no. 6 duuuh bangganya... hihi... itu rumah sendiri kah????? hmm BUKAN...melainkan rumah fasilitas tempat tinggal dari pabrik tempat suami bekerja sebagai buruh di PT.Candra Asri Petrochemical konon dulunya BUMN ya dan sejak mbah Harto almarhum mantan presiden kita lengser trus dimiliki swasta oleh menantu apa sapa gitu klo' ga' salah namanya Bp. Prayoga Pangestu sekarang malah kabarnya dipegang ma asing whala... ngenes dech..

KEBIASAAN KE PASAR

Namanya juga di bukit ... jarang banget tukang sayur atau pun jajanan lewat ya ada sih cuma dah siang dan tinggal sedikit pilihan kecuali klo' dah pesan duluan kemarennya.Karena para tetangga komplek pada punya mobil mereka nyaman aja turun gunung eh bukit ke super market untuk nyetok sembako.Klo' hari Sabtu pagi nich,budhe pergi ke pasar naik ojeg ya waktu itu belum kredit motor wah bagi budhe mahal banget onkosnya Rp.6000,- sekali jalan jadi pulang pergi duabelas ribu padahal bisa sih naik angkot yang lebih murah tapi ya sama aja cuma sampai jalan utama ga' boleh naik sampai ke rumah.Jam lima pagi abis subuh biasa budhe nyampai pasar dan pastinya seneng banget glihat sayuran seger masih banyak dan harganya sangat murah,ikan,daging serta bumbu-bumbu komplit.Tentu saja budhe pake sepatu but trus mblusuk-blusuk bareng tukang-tukang penjual sayuran keliling karena becek banget.Syukurnya ikan-ikan langsung dibersihkan.Biasanya budhe nyetok bahan lauk untuk seminggu simpan dikulkas sudah diracik dan dikasih bumbu dibungkusin sekali masak.

Nah,selesai belanja sayuran seteman-temannya.... saatnya budhe nyari sarapan nich ... masih ingat warung langganan budhe di belakang pasar agak masuk ke dalam yang menunya sebenernya biasa aja bahkan bisa dikatakan kurang enak tapi ya namanya juga darurat kelaparan di pasar dan lebih enak di warung-warung bagian depan tapi budhe seneng disitu sebab pembelinya ibu-ibu semua sedangkan kebanyakan warung kant ya campur hihi... sangat ga' nyaman yach... makan bareng mamang-mamang yang maaf baunya hweks!!! Perut kenyang sudah tanpa ingat anak - anak dirumah ma ayahnya titipin tu sepatu butnya karena dah siang ganti dengan sandal jepit lanjut dech belanja dengan sisa uang beli keperluan dapur dengan perhitungan kalau belanja ke tukang sayur yang lewat sekian dan jika belanja ke pasar langsung untungnya sekian taraaaa.... jadilah ada kelebihan uang lumayanlah bisa mbelikan beberapa potong baju anak tanpa aggaran.Selain itu kadang budhe juga belanja keperluan bulanan di pasar ya ditempat biasa orang kulakan untuk dijual lagi jadi tentu saja harganya sedikit lebih miring.Aha... lumayan lagih.Oh ya.... ada orang upahan yang membawakan belanjaan jadi enak aja jalan tinggal ambil bayar dhoank.Whell!! tak lupa pula membeli oleh-oleh jepit dan pita rambut serta jajan pasar.

Sampai dirumah disambut teriakan riang kakak dan mas.... duuuh hilang dech rasa capek sebelumnya.Dan para ibu tetangga sebagian ada yang sedang ngumpul menemani putra-putrinya sementara para bapaknya nyuci mobilnya siap untuk bepergian.Mama Billa tetangga baik budhe persis depan rumah sering menyapa,"Whala... ngapain sih mama fida...mau-maunya ke pasar pagi becek... bentar lagi kant tukang sayur lewat..." budhe cuma bisa senyum terima kasih.Ah jadi kangen nich... Trus sementara budhe mandi, si ayah yang bertugas membersihkan belanjaan dan menatanya.Oh ya .. kakak mas dah pada mandi dan sudah nagih pula minta pergi ... akhirnya abis dzuhur kita ke mall nganter anak-anak main hingga mereka puas dan dilanjut ke toko buku.

JUALAN BAJU

Suatu pagi di hari lainnya... Sambil nyuapin mas karena kakak dah berangkat sekolah di sekolah alam"Peradaban Cilegon" kita para emak rumahan biasalah ngumpul ngrumpi di depan rumah dan sebagian nyeletuk.."Wah.. mas Jiddan bajunya baru terus ya... bagus-bagus tiap libur ke mall mulu pasti dech ngeborong ..."Budhe cuma ngejawab dengan nyengir hahaha... ke mall mah main dhoank dan terkadang malah membiarkan anak-anak lari-sana sini tanpa beli koin hihi... ma'lum ajah dan baju-baju beli di pasar tanpa merk klopun beli di mall cari diskonan.. harganya sekian...

Nah... mulailah mereka para ibu-ibu tertarik untuk nitip dan memesan baju -baju anak anak ke budhe klo' pas ke pasar di tiap Sabtu...Horay...dapet orderan banyak trus numpangin harga jadilah kakak mas bisa make baju gratisan hasil untung...trus yang bikin sama senangnya yaitu budhe kasih bonus misalnya baju plusnya pakaian dalem gratis gitu dan tentu saja mereka seneng padahal budhe juga ga' mau rugi kant... pastinya dah termasuk harganya hahahaha...

Karena dah langganan,budhe juga bisa pesan lewat telphon dan dianter ke rumah oleh penjual baju dari pasar atau dia ngutus orang suruhannya ya klo' budhe ga' bisa ke pasar karena hari kerja si ayah.Tentu saja dengan kesepakatan sebelumnya... trus gini para sahabat... budhe tu orangnya cerewet banget palagi soal milih-milih baju ya namanya di pasar kant klo' ga beneran selektif pasti dapetnya pasaran dengan kualitas rendah jahitannya asalan jadi mestinya bukan hanya lihat penampilan luar baju pilihan kita tapi pastikan dibalik dulu teliti jahitan bagian dalem sekiranya ati-ati dan cocok barulah ambil.Oh ya awal usaha jualan baju ini tanpa modal uang seperakpun lho...ya cuma kepercayaan ajah dah klo' ga' laku trus tanpa cacat boleh dikembalikan lagih.Baik banget ya tu orang..hehe.. makasih Afung...smoga tambah besar tokonya ya...budhe terkesan banget dan pokoknya tak terlupakan yang dijual Afung " Toko Usaha Kita" pasar baru Cilegon tu ada Little M dan Little Cool lho.. yang biasanya produk Matahari dhoank..

Setelah para tetangga menjadi pelanggan setia ...budhe mulai merambah ke perumahan yang ada di bawah maksudnya bukan bukit atas dan perumahan Krakatau Steal pabrik baja terbesar seasia tenggara yang ada di Cilegon ..mereka kant kaya-kaya dan biasa pula belanja aju bermerk Taraaaaa... ternyata dengan olahan kalimat budhe hehe... mantap ngrayunya kali.. mereka juga pada tertarik untuk langganan ke budhe dan slalu nunggu koleksi berikutnya.Alhamdulillah....

Jadilah ruang tamu tempat kabrukan baju kulakan... setelah di list dan diganti dengan harga dari budhe mulai dech kring-kring olala kesana dan kesini dan... aha... pelanggan dateng sendiri untuk pilih pilih ambil ada yang langsung bayar dan banyak pula yang nunggu gajian hihi... Tapi kegiatan jualan keliling dari pintu ke pintu tetep karena akhirnya ayah mbelikan motor untuk budhe hiks kangen Jupiter Xnya Yamaha warna biru penuh kenangan.

Kebiasaan mblusuk-blusuk ke lorong-lorong pasar masih tetep dan cerita nasi uduk,peyek,sapi dan warungnya nyusul ya... bersambung di kesempatan santai berikutnya.Okay Sahabat semua..... Tos dulu ah!!!

"Cerita Akhir Pekan"

Hallo Sahabat semua ...

Weekend???? sebenernya budhe tu ga' punya yang namanya liburan akhir pekan ya karena suami kerjanya shif empat hari kerja dan empat hari berikutnya libur begitu muter seterusnya di tiap bulannya.Dan Kakak serta Mas libur sekolahnya hari Jum'at Sabtu otomatis jarang banget ketemu pas libur bareng palingan pas masuk kerja malam pertama si Ayah masih sempat ngajak kita jalan-jalan Alhamdulillah.....

Ah jadi teringat nich dulu sebelum tinggal di Qatar sini ya kita masih di Cilegon Banten dimana waktu itu suami budhe kerja di PT.Candra Asri Petrochemical ya tentu saja sebagaimana kebanyakan kita Weekand atau liburan akhir pekan tu sangat dinanti karena liburnya waktu itu hari Sabtu dan Ahad. Tapi yang kesampaian bisa jalan-jalan ya di pekan terakhir tiap bulan abis gajian tu hehe... belanja bulanan sambil nganter anak-anak main di mall ataupun sekedar ke toko buku ... beli buku??? hiii Tidak!! baca-baca dhoank karena uang keluarga budhe sangat minim untuk hal yang tak mendesak trus klo' tanggal muda tuh kulkas penuh isi Alhamdulillah.. dan klo' dah nginjak tanggal belasan ,whala... mulai tuh jangankan jalan jalan untuk beli bensin motor kredit aja mikir hihi...

Dan sekarang jadi mikir nich anak-anak belum pernah merasakan kekurangan ya gimana ya klo' dah besar nanti dengan masa depannya masing-masing.Disini seakan syurga bagi pendatang terutama kita orang indo yang dua hari sekali bisalah jalan-jalan untuk rihlah mau yang gratisan ada yang mesti bayar mahal juga banyak serta pastinya masih kejangkau.Kalau budhe milih yang gratisan aja dech biar lebih krasa nikmatnya penghasilan suami nambah tapi gaya hidup biasa ajah biarin lah orang bilang kampungan mang iya kok hihi...

Kembali pada cerita akhir pekannya budhe yang kebetulan barengan libur anak ma ayahnya ... maren tu kami sekeluarga ya sekedar menikmati kebersamaan kami di taman kota yang klo' di Qatar sini menyebutnya dengan nama Cornice.Tempatnya nyaman banget dah gitu gratis pula dengan hamparan rumput yang menghijau... dibawah rindangnya pohon kurma serta pemandangan pantai nan tenang.Sarana bermain anak juga komplit poko'e cukup membuat anak-anak betah berlama-lama Tentu saja karena cuaca saat ini sedang mendukung itulah Autumn yang ditunggu jadi musim sehabis summer selesai sebelum winter tiba.Suasananya enak banget tidak panas juga tak dingin menggigit.Kesimpulannya Autumn ini persis kaya' waktu di kampung eh denger-denger sekarang dimana-mana lagi panas yach.....Sekarang ini kuncup bunga dan dedaunan mulai bersemi setelah summer merontokkannya.

Wah biar foto-foto aja dech yang bercerita...

Ini saat budhe berada di Cornice mengenalkan pada adel berbagai nama-nama tumbuhan yang ada di sekitar sini .
Dan Ayah sangat menikmati kopinya ditemani camilan samosanya....

Kakak dan Mas sangat menikmati permainan gratisan ini ya lumayan daripada ke mall-mall mulu.

Kaka dan Mas kecapean dan mulai lapar.
Kami nongkrong sampai malam hari ya dipuas puasin dech soale tersedia pula tempat sholat dan mandi umum yang bersih .Oh ya klo' makannya kami milih bekal dari rumah karena disana adanya jajanan ringan dhoank trus numpang manasin makanan juga boleh lho...

Selain Cornice sebagai pilihan untuk menghabiskan liburan kami juga suka nonton choki ya ini gratis pula hehe... budhe mang suka yang serba gratis whala... ketauan dech... klo' beli baju anak-anak juga milih yang urapan itu lho yang super diskont hingga tinggal sekian persen hihi..


Dan sudah menjadi peraturan di Qatar sini nich bahwa fasilitas umum seperti ini hanya bisa dinikmati bagi yang sudah berkeluarga dhoank jadi untuk muda -mudinya jangan harap bisa memasuki kawasan ini beneran dijaga ketat serta sangsinya sangat berat.

Bila libur sekolahnya Kakak dan Mas tak barengan ma ayahnya biasanya mereka masuk Kaifa ya semacam TPA (Taman Pendidikan Al-Qur'an)khusus anak Indo & Malay.

Demikian cerita akhir pekan....smoga menjadikan kami lebih pandai bersyukur.Amien...

"Daun Gugur Bukan Peristiwa Biasa"

Oleh :Andi Rahmanto


Sekilas, peristiwa gugurnya dedaunan tumbuhan tampak seperti kejadian alam biasa. Namun ternyata tidak demikian bagi para ilmuwan, yang meneliti sungguh-sungguh fenomena yang diistilahkan dengan “abscission” ini

Abscission adalah suatu proses yang dilakukan tumbuhan untuk memisahkan dan ‘membuang’ organ tumbuhan seperti dedaunan, kelopak bunga, bunga dan buah yang tidak lagi diperlukan tumbuhan atau yang terserang penyakit.

Bukan peristiwa sederhana

Gugurnya organ tumbuhan ini ternyata melibatkan sistem informasi genetika yang rumit. Para peneliti University of Missouri (MU) telah menyingkap kendali pengaturan pengguguran organ tumbuhan pada tanaman jenis Arabidopsis thaliana, yang seringkali dijadikan bahan percobaan di laboratorium.

Bidang ini sangat menarik perhatian bagi industri tanaman buah dan bunga potong. Hal ini karena para pengusaha di bidang itu sangat bergantung pada zat-zat atau faktor-faktor pendorong atau penghambat pengguguran organ tumbuhan bernilai bisnis ini, di antaranya dalam rangka menjaga mutu buah.

Demikian papar situs warta iptek Physorg.com, 22 September 2008.
Menurut John Walker, kepala the MU Interdisciplinary Plant Group di the Christopher S. Bond Life Sciences Center, tumbuhan menggugurkan organnya karena sejumlah alasan.

Dedaunan tua, misalnya, digugurkan guna membantu daur ulang zat-zat makanan, sementara buah-buahan yang telah masak rontok dan jatuh ke bawah guna membantu penyebaran benih.

Juga, bagian-bagian bunga yang terkena penyakit sengaja digugurkan dan dibuang oleh tumbuhan. Hal ini sengaja dilakukan untuk mencegah penjalaran penyakit.

Banyak yang tidak diketahui

Namun begitu masih ada sisi lain tentang pengguguran organ tumbuhan ini yang belum terungkap ilmuwan. Mereka masih belum paham mengapa Arabidopsis thaliana menggugurkan bagian-bagian bunganya setelah bunga tersebut dewasa.

Bagian-bagian bunga tumbuhan Arabidopsis thaliana tidaklah memerlukan ruang besar, sehingga penggugurannya tidak terlihat memiliki kegunaan yang jelas. Anehnya gen-gen yang bekerja memicu pengguguran ini sudah ada di tumbuhan itu sejak lama, kata Walker .

"Proses pengguguran adalah sebuah fenomena yang masih perlu diungkap secara penuh," kata Walker , yang juga menjabat profesor ilmu biologi di MU's College of Arts and Science.

Ilmu Allah Mahaluas

Demikianlah gugurnya daun, bunga, buah dan bagian tumbuhan lain ternyata bukan kejadian biasa atau kebetulan saja. Itu adalah peristiwa besar yang sengaja Allah ciptakan, yang melibatkan pengaturan rumit gen-gen tumbuhan.

Tanpa pengguguran ini, takkan ada daur ulang zat gizi, takkan ada penyebarluasan biji dan takkan ada pencegahan perluasan penyakit. Jika kesemua proses ini terhenti, tumbuhan pada akhirnya akan punah. Akhirnya manusia, yang sangat bergantung pada keberadaan tumbuhan, sudah pasti akan menderita dan sirna juga dari muka bumi.

Pernyataan profesor bahwa pengguguran bagian bunga Arabidopsis thaliana tampak tidak memiliki kegunaan jelas hanyalah menunjukkan belum mampunya sang ilmuwan memahami pemahaman utuh tentang fenomena itu.

Ini juga isyarat jelas keterbatasan pengetahuan manusia dan Mahaluasnya Ilmu Allah.

Allah, Dialah yang menciptakan segala sesuatu, sekecil apa pun, dengan maksud dan tujuan yang jelas, demi kebaikan seluruh alam, termasuk manusia. Dialah yang telah menciptakan isi alam ini, beserta peristiwa, dengan sempurna, seimbang dan menurut takdir atau pengetahuan Mahahebat Allah yang telah tertulis dalam Lauh Mahfuzh .

Tak terkecuali penciptaan peristiwa gugurnya organ tumbuhan, seperti dedaunan dan biji-bijian, yang merupakan salah satu bentuk kenikmatan dari Allah yang Maha Pengasih untuk manusia:

“Dan pada sisi Allah-lah kunci-kunci semua yang ghaib; tak ada yang mengetahuinya kecuali Dia sendiri, dan Dia mengetahui apa yang ada di daratan dan di lautan, dan tiada sehelai daunpun yang gugur melainkan Dia mengetahuinya (pula), dan tidak jatuh sebutir bijipun dalam kegelapan bumi dan tidak sesuatu yang basah atau yang kering, melainkan tertulis dalam kitab yang nyata (Lauh Mahfuzh).” (QS. 6:59).
[ah/physorg. com/http://hidayatullah.com/]


Dari milis IMQ :Ain Hawada

"Nyeri Perut (Masuk Angin)"

Pernah sakit perut karena masuk angin... ya nyeri banget trus kaku kaya' kram gitu hingga ke ulu hati,hal ini disebabkan karena penimbunan gas yang berlebih dalam usus.Mengapa.... bisa jadi akibat sehabis makan makanan yang banyak mengandung gas seperti umbi-umbian serta yang dibakar dan terhalang untuk.... maaf buang angin.Atau untuk yang suka begadang tu kaya' budhe nich palagi klo' ga' ngemil hati-hati yach...bisa masuk angin pula (ngemilnya jangan yg bikin gembrot oiii).Jika ringan nyeri perut ini biasanya akan sembuh sendiri tetapi klo' parah tentu akan sangat mengganggu apalagi sekiranya terjadi pada bayi dan anak anak.



Untuk itu sebelun kejadian ada baiknya kita mengetahui bagaimana cara mengatasinya sebab biasanya nich datengnya tanpa permisi dulu ya kant... dan kaya'nya ga' banget klo' mesti memilih dan minum obat.Gunakan yang alami aja Yuk....
1.Tumbuk kasar daun Krisan dan campur dengan minyak kelapa/ minyak goreng apa ajah dan aplikasikan ke perut kemudian kebat menggunakan kain paling sebentar 4 jam.
2.Atau yang gampang dan biasa tersedia langsung di dapur yaitu kunyit blender / jus kunyit secukupnya dan rebus selama 10 menit setelah dingin saring dan minumlah tiap 4 jam.Untuk bayi dan anak-anak cukup sesendok makan tiap 4 jam.
3.Kompres panas pada perut semalaman atau setidaknya 4 jam.



Cara diatas untuk kasus nyeri perut akibat masuk angin yang sangat parah dan jika masuk angin biasa coba dech resep yang ini :1. Ambil 3 siung bawang putih, tumbuk sampai halus.2. Beri 1 sendok teh madu dan gula batu secukupnya3. Saring dan minumlah badan sehat bablas angine...hehe